Una fobia se define como el miedo irracional ante una situación específica, por ejemplo la amenaza de un peligro o la simple observación de animales u objetos que causen un malestar emocional, mejor conocido como estimulo fóbico.
Las características de una fobia son las siguientes:
- El enfrentamiento al estimulo fóbico viene acompañado de ataques de ansiedad o pánico
- La ansiedad no está relacionada con alguna situación clínica
- Con el afán de evadir al estimulo fóbico las personas son capaces de modificar significativamente su rutina
- La fonofobia es el miedo irracional a experimentar alguna situación que cause miedo o angustia, es una especie de “miedo al miedo”
- Similar a las fobias relacionadas con partes del cuerpo, la geniofobia es el miedo a las barbillas o mentones
- La cromofobia es una especie de aversión a determinados colores. Del mismo modo, la leucofobia es el miedo al color blanco, mientras que la leucofobia al negro
- La ergofobia es el estrés asociado al trabajo o a hacer mal las cosas en el ámbito laboral, además trae consigo problemas sociales pues quienes lo padecen son catalogados como flojos u holgazanes
- La papirofobia es el temor irracional al papel
- El miedo a la oscuridad es mejor conocido como aclufobia
A pesar de que la ansiedad y el estrés ayudan al individuo a mantenerse alejado de situaciones peligrosas, cuando el temor excesivo nos incapacita para realizar las actividades habituales se podría clasificar como una patología que debe ser atendida.
No hay comentarios:
Publicar un comentario